So Erreichst Du Sofortige Entspannung

Hält dich Stress davon ab, dein Leben völlig zu genießen? Würdest du gerne eine einfache und effektive Methode lernen um jederzeit sofort entspannen zu können?

Dann ist mein heutiges Video für dich. Lerne eine geniale Atemübung, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Diese Übung versorgt dich mit dem nötigen Sauerstoff und ist auch eine großartige Massage für alle Organe. Sie erhöht den Lymphfluss und kurbelt die Verdauung, sowie den ganzen Metabolismus an.

Zudem ist diese Atemübung ein tolles Training für alle Muskeln in deinem Torso inklusive des Zwerchfelles und Beckenbodens und sorgt so für eine schlanke Taille. Kurz gesagt: sie nährt und vitalisiert Körper, Geist und Seele!

Tanz Workout Beckenboden DVD