Geschmeidig und Fit in 4:30 Minuten

Weil wir im Winter meist viel sitzen und essen habe ich für dich ein kleines 4:30 Minuten Dance-Workout vorbereitet.

Du kannst es jederzeit zwischendurch machen um deinen Körper zu beleben und deine Haltung wieder aufzurichten. Du brauchst keine Tanzerfahrung, nicht viel Platz und du musst dich nicht umziehen.



Es macht bestimmt viel Spaß im Büro mit den Kolleginnen oder Heiligabend mit der Familie ;)

Liebe Grüße!

Coco

P.S.: Wenn du es magst, teile das Video mit jemandem, dem das auch gut tun würde!



Tanz Workout Beckenboden DVD